Sức khỏe

Cách chữa ù tai bằng gừng đơn giản mà hiệu quả nhất

cách chữa ù tai bằng gừng

Ù tai là hiện tượng thường gặp. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng lại mang đến cảm giác cực kỳ khó chịu. Có nhiều cách chữa ù tai đơn giản, một trong số đó là sử dụng gừng tươi. Trong bài viết này, Tinnhanhhomnay.com sẽ bật mí cho bạn cách chữa ù tai bằng gừng đơn giảm nhưng cực kỳ hiệu quả.

Cách chữa ù tai bằng gừng

Gừng là một loại gia vị phổ biến và cực kỳ dễ kiếm. Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu ăn, gừng tươi còn là vị thuốc dân gian hỗ trợ trong việc điều trị một số loại bệnh thường gặp như: cảm cúm, đau bụng và cả ù tai nữa. Dưới đây là một số cách chữa ù tai bằng gừng đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Uống trà gừng, quế, mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 300ml nước
  • 1 củ gừng tươi
  • 1 thanh quế

Các bước thực hiện

cách chữa ù tai bằng gừng tươi - uống trà gừng

trà gừng mật ong chữa ù tai hiệu quả

Gừng đem cạo vỏ, rửa sạch sau đó dã nhuyễn. Đun sôi nước rồi cho vào khoảng 2 thìa cà phê gừng, 1 thanh quế rồi đun nhỏ lửa trong khoảng 15 phút thì tắt bếp. Rót trà gừng ra cốc rồi cho thêm một thìa mật ong rồi uống.

Uống trà gừng quế, mật ong đều đặn mỗi ngày vừa có tác dụng chữa ù tai lại vừa giữ ấm cho cơ thể.

Canh gà nấu gừng

Một trong những nguyên nhân dẫn đến việc ù tai thường xuyên đó là huyết áp cao, xơ vữa động mạch, hẹp mạch máu hoặc tai bị viêm nhiễm bên trong. Để khắc phục những tình trạng trên, bạn có thể bồi bổ cơ thể bằng canh gà nấu gừng. Canh gà nấu gừng có tác dụng giúp máu lưu thông, hạ huyết áp.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 200g gừng tươi
  • 200g thịt gà
  • 1 lít nước
  • Các loại gia vị

Các bước thực hiện

cách chữa ù tai bằng gừng tươi - canh gà nấu gừng

Bước 1: Gừng đem cạo vỏ, rửa sạch rồi đem thái nhỏ dạng lát mỏng.

Bước 2: Rửa sạch gà sau đó cho vào nồi hầm nhừ.

Bước 3: Đợi đến khi gà chín mềm, cho gừng và các loại gia vị vào nêm nếm vừa ăn là được.

>> Xem ngay: Mẹo Vặt Chữa Đau Cổ Vai Gáy Hiệu Quả

Một số cách chữa ù tai đơn giản khác

Ngoài cách chữa ù tai bằng gừng tươi, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số mẹo làm giảm chứng ù tai tức thì đơn giản dưới đây:

Nhai kẹo cao su

Nếu đang bị ù tai, bạn có thể nhai ngay một viên kẹo cao su. Nhai kẹo cao su giúp các cơ vòi nhĩ được hoạt động, tăng tần suất tiết và nuốt nước bọt qua đó có thể làm giảm chứng ù tai tức thì.

Ngáp dài

Có thể bạn không tin, nhưng việc ngáp dài cũng có thể giúp bạn giảm chứng ù tai nhanh chóng. Khi bạn ngáp, hệ thống các cơ vùng nhĩ sẽ được kéo giãn rồi sau đó co lại, đồng thời cơ miệng sẽ mở to. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác tai được thông thoáng, chứng ù tai cũng giảm hẳn.

Bấm huyệt cho tai

Cách chữa ù tai đơn giản tiếp theo đó là bấm huyệt. Nếu bạn đang bị ù tai, hãy thử thực hiện theo hướng dẫn sau đây: Đặt hai lòng bàn tay lên 2 bên tai; xoa vành tai theo hình tròn trong thời gian khoảng 45 – 60 giây; đến khi cảm nhận tai đang nóng bừng lên thì dừng lại. Tiếp đến, bạn dùng ngón tay giữa bịt lỗ tai rồi thả tay ra. Thực hiện liên tục khoảng 15 – 20 lần, bạn sẽ thấy tiếng kêu râm ran trong tai được cải thiện rõ rệt.

Tránh xa các chất kích thích

Uống rượu, bia hay sử dụng các chất kích thích thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến cho bạn thường xuyên bị ù tai. Vì thế, để cải thiện tình trạng ù tai, bạn nên hạn chế uống rượu, bia, cà phê hay hút thuốc.

Như vậy, tinnhanhhomnay.com vừa mách bạn 2 cách chữa ù tai bằng gừng đơn giản nhưng cực hiệu quả. Ngoài ra, để bảo vệ cho tai, bạn cũng nên tránh xa các nguồn gây ồn. Hi vọng, những chia sẻ từ tinnhanhhomnay.com sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được tình hình và khắc phục được chứng ù tai.

>> Xem ngay: Mẹo Vặt Chữa Chảy Máu Cam Đơn Giản Mà Hiệu Quả Tại Nhà

Comment here