Ù tai không phải là một loại bệnh lý mà là triệu chứng xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Chúng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu vì những tiếng kêu vo ve trong tai. Nếu bạn vẫn còn bị làm phiền bởi những trận ù tai khó chịu thì hãy cùng tinnhanhhomnay khám phá những mẹo chữa ù tai nhanh chóng cực hiệu quả nhé!
Mẹo chữa ù tai nhanh chóng cực hiệu quả
Nhai kẹo cao su
Khi bạn nhai kẹo cao su, thì những động tác nhai sẽ giúp những cơ tại vòi nhĩ được khởi động. Đây chính là nguyên tắc để cho chứng ù tai không còn có cơ hội xuất hiện được nữa. Ngoài ra, khi nhai kẹo cao su thì tuyến nước bọt cũng sẽ được tiết ra nhiều hơn bình thường, chính điều đó sẽ có vai trò quan trọng trong việc chữa ù tai đơn giản mà chẳng phải lo lắng tới tác dụng phụ.
Đánh trống tai
Đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho 2 tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần. Cách khác là gõ trống tai bằng cách úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, hơi khum lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó, dùng 2 ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần.
Ngáp đúng cách
Ngáp cũng là một cách đơn giản để giảm nhanh chứng ù tai, lưu ý khi ngáp bạn không được nuốt nước bọt thì mới có hiệu quả. Nếu không làm được cách ngáp trên bạn có thể làm theo cách sau nín thở và bịt hai lỗ mũi lại, hít một hơi thật sâu sau đó dùng lực đẩy phần không khí vừa hít vào bên trong.
Nghe âm thanh ‘trắng’
Giảm bớt tiếng động khi trong phòng yên lặng, nên cho quạt chạy, mở nhạc êm dịu và nhỏ có thể làm giảm bớt tiếng ù tai. Người ta cũng có thể đeo một thứ máy phát ra tiếng động êm tai để che bớt tiếng ù tai. Mang máy nghe nếu ù tai kèm theo mất thính lực. Giảm bớt căng thẳng như tập thư giãn hay tập thể dục để giúp giảm ù tai.
Ấn huyệt và chườm muối ấm cho tai
Đặt hai lòng bàn tay lên hai tai, từ từ xoa vành tai theo hình tròn trong 1 phút sao cho hai tai có cảm giác nóng lên. Sau đó, dùng ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra, làm nhanh lặp đi lặp lại khoảng 50 lần.
Nếu ù tai kéo dài thì trị bằng cách rang một ít muối hột lên, cho vào 1 túi nhỏ, chườm quanh tai khi còn ấm. Hơi nóng dịu nhẹ của muối có tác dụng giảm ù tai ngay.
Và phía trên, tinnhanhhomnay đã cùng các bạn khám phá những mẹo chữa ù tai nhanh chóng cực hiệu quả. Rất hi vọng rằng sau bài viết này, các bạn đã có thể chọn cho mình được một phương pháp phù hợp để trị được những cơn ù tai bất chợt. Nhưng nếu những cơn ù tai đến với bạn thường xuyên với mức độ khá nặng và dày đặc bạn vẫn nên đến bác sĩ để nhận được lời khuyên đúng đắn, hợp lí và tốt nhất nhé!
Comment here